JEJUM - O ESPAÇO ENTRE REFEIÇÕES
De um lado, defensores fervorosos proclamam-no como a chave da longevidade; do outro, críticos alertam para os riscos hormonais e perdas de massa magra.
As Sobras do Natal: O Verdadeiro Motor do Ganho de Peso na Época Natalícia
Todos falam dos excessos do Natal, mas não é a consoada que faz estragos — são as sobras que prolongam esses excessos durante dias (ou semanas).
Perda de Peso com Fármacos?
Aquilo que antes surgia como um desejo legítimo de “emagrecer com saúde” transformou-se, em muitos casos, numa procura direta por uma medicação específica — geralmente aquela que alguém usou, recomendou ou exibiu nas redes sociais.